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2011年10月11日

体力

体育の日の昨日。

わさだタウンでやっていた体力検定に参加。

39歳の平均に届かないもの、届くもの。半々。

体前屈は(汗)
筋肉痛で前にまげられないという理由付け(苦笑)

体は衰えていくけど、日々の積み重ねでキープはできるはず。

ガンバロー。

今日は日中筋肉痛の体にムチうってミニバレー。

昼寝が長かった…(笑)
  


Posted by ひより at 23:43 │Comments(0) │こども
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