体力

体育の日の昨日。

わさだタウンでやっていた体力検定に参加。

39歳の平均に届かないもの、届くもの。半々。

体前屈は(汗)
筋肉痛で前にまげられないという理由付け(苦笑)

体は衰えていくけど、日々の積み重ねでキープはできるはず。

ガンバロー。

今日は日中筋肉痛の体にムチうってミニバレー。

昼寝が長かった…(笑)